Compaixão: Um Jeito Mais Gentil de Estar no Mundo

Entre escutar com atenção e se tratar com mais carinho, há espaço para escolhas mais humanas — todos os dias. Talvez seja isso o que chamamos de compaixão.

Quando a gente se importa, de verdade. Sem pressa, sem julgamento, sem fórmulas.

Quando ouvimos alguém com o coração aberto,

sem querer apressar o alento,

nem empurrar conselhos prontos.

Às vezes, é só dizer: "estou por aqui". E isso já muda tudo.

Mas compaixão não é só para o mundo lá fora.

Tem dias em que a realidade pesa,

e tudo que precisamos é de um pouco mais de

gentileza…

com a gente mesmo.

Dar uma pausa sem culpa. Errar sem se punir. Descansar sem pedir desculpas. Sentir — sem se explicar tanto.

Aos poucos, vamos aprendendo:

que compaixão é um jeito de cuidar,

sem dramatizar,

sem exagerar.

Apenas estar.

Presente. Atento. Disponível.

Com o outro.

Com a gente

Com o que é.